POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS.

Durante las pausas activas, es importante que los trabajadores no se mantengan en la misma posición en la que realizan su trabajo.Acontecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Las pausas activas son interva